[제철음식 달력] 봄 제철음식 한방에 정리

봄철 환절기 질환에 예방할 수 있는 제철음식을 한번에 정리해았습니다.

먼저, 3월 제철음식 BEST5 입니다.

[제철음식 달력] 3월 제철음식 종류 BEST5 효능 및 부작용

제철음식이란? 계절에 따라 가장 맛있고 영양가가 높은 식품을 말합니다. 해당 계절의 기후 조건에 적응하여 성장한 식품이기 때문에 가격도 저렴합니다. ``` 제철음식을 먹는 것은 체온 조절,

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다음은 4월 제철음식 BEST5 입니다.

[제철음식 달력] 4월 제철음식 종류 BEST5 효능 및 부작용

4월은 날씨 온도가 불안정하게 오르고 내리는 시기로, 비강과 기관지 등 호흡기 질환의 유병률이 높아지는 시기입니다. 따라서 환절기에는 호흡기 질환 예방에 특히 신경써야 합니다. ``` 호흡기

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마지막으로 5월 제철음식 BEST5 입니다.

[제철음식 달력] 5월 제철음식 종류 BEST5 효능 및 부작용

5월은 봄이 지나고 여름이 다가오는 계절로 면역력이 약해질 수 있는 시기인데요. 이러한 시기일수록 먹는 것에 주의해야합니다. ``` 제철음식을 먹는 것은 영양성과 맛, 건강효과, 환경보호, 지

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