[제철음식 달력] 가을 제철음식 한방에 정리

가을철 환절기 질환에 예방할 수 있는 제철음식을 한번에 정리해보겠습니다.

먼저, 9월 제철음식 BEST5 입니다.

[제철음식 달력] 9월 제철음식 종류 BEST5 효능 및 부작용

9월은 가을의 시작이라고 할 수 있는데요 계절이 바뀌는 시기인 만큼 제철음식의 중요성도 높아지는 때 입니다. ``` 9월 제철음식은 여름과는 달리 더욱 짭짤하고 매콤한 음식들이 많아지며, 고

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다음은 10월 제철음식 BEST5 입니다.

[제철음식 달력] 10월 제철음식 종류 BEST5 효능 및 부작용

10월은 가을의 대표적인 시기로 날씨가 서늘해지는 계절입니다. 10월 제철음식은 체온을 유지하고 면역력을 강화하는데 도움이 되는 영양소가 풍부한 음식들이 많이 등장합니다. ``` 감기 예방에

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마지막으로 11월 제철음식 BEST5 입니다.

[제철음식 달력] 11월 제철음식 종류 BEST5 효능 및 부작용

11월에는 대개 날씨가 건조하고 추워지기 시작하는 시기입니다. ``` 이에 따라 감기와 기관지 질환 등 호흡기 질환에 노출될 가능성이 높아지는데요. 마른 날씨와 함께 미세먼지 농도가 증가할

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